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ダイエット

月曜日, 10月 7th, 2013

最近、ダイエットを始めました。

 

 

今までも何度もダイエットにチャレンジしてきましたが、

 

 

三日坊主だったんです。

 

 

もう着たい洋服も着られなくなってしまったし、

 

 

子供が3歳になり抱っこをあまりしなくなったので、

 

 

二の腕がポヨンポヨンになってきてしまいました。

 

 

今度こそ真剣に頑張らないと。

 

 

私の場合、極端なダイエットをしてすぐに

 

 

挫折してしまう事が多いので、

 

 

今回は無理なく続けられる程度の

 

 

事をちゃんと継続してみようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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